セルフイメージとは?セルフイメージを高める方法や高い人・低い人の特徴などご紹介!

セルフイメージとは?

『セルフイメージ』という言葉をご存知でしょうか。
初めて聞くという方も、何となく意味をイメージできるかもしれませんね。
セルフイメージは、言わば『思い込み』。
潜在意識にしっかりと染み付いた自分の考え方の基本となっているもので、人はその基本に忠実に行動し、基本から外れることはできないと言われています。
自分自身が自分のことを潜在意識の中でどう認識しているのか、セルフイメージで自分がどんな人間なのかを判断することができます。
セルフイメージは1日2日で出来上がるものではなく、その人が生まれ育ってきた環境の中で積み重ねられた経験から作られるもので、本人の意識できないところに潜んでいます。
例えば、「自分は人に尽くす人間である」というセルフイメージを持っている場合、困った人を見かけたときには助けようとして行動するでしょうし、人が集まれば自分ができることを探して尽力するでしょう。
それがセルフイメージです。
しかし「人に良く思われたいから行動する」という場合や、「冷たい人だと思われたくないから行動する」という場合はセルフイメージとは言えません。
また、「自分は誰とでもすぐに友達になれる」というセルフイメージを持っている場合、無理なく誰とでもすぐに仲良くなれるでしょう。
しかし、「自分は誰とでもすぐに友達になれる」と言いながら、実際には初対面の人が苦手な場合、それはセルフイメージではありません。

セルフイメージは潜在意識にあるものなので、顕在意識で感じているものと異なる場合もあるということですね。

セルフイメージを高める4つの方法

セルフイメージに関して言えば、『高い人』と『低い人』がいます。
どちらにも特別善し悪しはありませんが、様々な分野で活躍している人の多くがセルフイメージの高い人であることは間違いありません。
ただし、今はセルフイメージが低い人でも、高めることは可能です。
つまり、これまでの人生を変えることが可能だということです。

実は、日本人の多くはセルフイメージが低いと言われています。
というのも、日本人は謙遜を美徳とし、反省を繰り返し、自己嫌悪に陥りやすいと言われています。
そうした思考は自分との対話として発生するものですから、そうした日々の積み重ねでセルフイメージはどんどん下がってしまうのです。
ですから、小さな子供ほどセルフイメージが高く、大人になるほど「自分は何もできない人間だ」などと思うようになり、セルフイメージも低くなっていくようです。

では、どうしたらセルフイメージを高めることができるのでしょうか。

1感謝の気持ちを素直に持てるようになりましょう。

些細なことにも感謝することを意識していると、自然と感謝の気持ちが湧くようになってきます。
感謝できるということは、とても幸せな環境で過ごしているということです。
幸福感はセルフイメージを高めることに繋がりますので、感謝の気持ちを素直に持てるようになりましょう。

2小さな成功例を重ねましょう。

時間通りに行動できた、資格を取得した、早起きできた、など。
小さな成功を積み重ねて、自分を誇れる自分になることです。

3理想の人を見つけましょう。

どんな人間になりたいか?具体的なモデルを見つけてください。
そして、自分がどんな人間になりたいのかをよく考えて下さい。
妥協や諦めは必要ありません。
なりたい自分を描いてください。

4理想の人の思考を真似るところから始めましょう。

「あの人ならどうするだろう」そうイメージして行動することで、自分の理想に近づくことができるでしょう。
高いセルフイメージを持つ人の思考で行動するうちに、それが自分のセルフイメージとなり、そういう生き方ができるようになるのです。

セルフイメージの高い人・低い人の特徴

『セルフイメージが高い人』『セルフイメージが低い人』それぞれに特徴があり、両者には大きな違いがあります。
それでは、それぞれの特徴についてお話ししていきます。

セルフイメージが高い人の特徴

・自己肯定感が高く、自信に満ち溢れている
・どんなことにでも挑戦するエネルギーがある
・失敗しても挫けない
・友達が多く、人に好まれる

セルフイメージの高い人は、「自分にはできる」という意識を持っています。
「できる自分が相応しい」と捉えているため、失敗したときのことなど考えません。

セルフイメージが低い人の特徴

・自己肯定感が低く、自信がない
・プライドが異常に高い
・過去の武勇伝を語りたがる
・偉そうで威圧的な態度を取る
・すぐにキレる

セルフイメージの低い人は自分に自信がないため、「バカにされたくない」「ナメられなくない」という意識を持っています。
「自分にはできない」という意識が強いため、できないことを悟られないように行動してしまいます。

セルフイメージを高めることで人生が変わる

実際のところ、セルフイメージは高くても低くても生きていくのに支障があるわけではありません。
ですから、必要もないのに無理に頑張って、セルフイメージを上げることには意味がありません。
ただし、セルフイメージを高めることで、確実に人生は変わります。
それだけは確実です。
これまでの人生に満足していない方や、自分を変えたい、変わりたいという方は、是非、セルフイメージを高める努力をしてください。
セルフイメージが変わらなければ、この先の人生はこれまでの人生の繰り返しのようなものになるでしょう。
もちろん、それを望んでいる人もいます。
それはそれで素晴らしいことですね。
しかしもしもセルフイメージを高めることができれば、これまでの人生では起こり得なかったハッピーなことが次々起こるでしょう。
誰でも人生には限りがあります。
もしもセルフイメージを高めたいと思うのであれば、すぐにでも始めてください。
まずは、素直に感謝する気持ちを持つところから始めましょう。

【無料でプレゼント】理想の人生を引き寄せる「潜在意識を書き換える方法」【実践動画】

「願った通りの人生を引き寄せる方法」を知りたくありませんか?

実は潜在意識を書き換えることで、自分の願った人生を引き寄せることができるのです。
しかも思っているよりも簡単に。

普段の私たちは、思考(顕在意識)だけで物事を進めようとがんばります。
しかし、思考だけでがんばろうとするよりも、潜在意識に身を委ねると物事はスムーズに展開していきます。

そこで、私たちが本当に望んでいることを潜在意識に落とし込み、身を委ねることで、私たちの人生は大きく変化するのです。

それを解説しているのが「潜在意識を書き換える方法」の動画です。

こちらの動画で解説している方は、心理セラピストの西澤裕倖さんです。

西澤さんは、潜在意識に存在するメンタルブロックを取り除くことを専門としている心理セラピスト。

数々のメディアなどにも登場したりと、今、注目を浴びている心理セラピストです。

《メディア出演》

ラジオ関西『人生を根本から変える、心理セラピストの心の問題解決術』にてレギュラー出演!

元プロテニスプレーヤー、杉山愛選手の番組『ビジネス共同参画TV』に出演!

元横綱、若乃花の番組『踊る千葉テレYAGURA』にて地域の元気企業として出演!

実際に「潜在意識を書き換える方法」を習得し実践されている方々からは、

・素晴らしいパートナと結婚ができました。
・好きなことを仕事にして独立しました。
・長年のトラウマが解消しました。

といった声が寄せられています。

もしあなたも「潜在意識を書き換える方法」に興味があるのでしたら、LINEの友だち追加をして動画のプレゼントを受け取って下さい。

プレゼント内容
【超実践保存版】
『潜在意識を書き換える方法』39分
【一流の心理セラピストが伝える】
『メンタルブロックを取り除く技術』1時間11分

※1本目から順番にご覧いただくと、潜在意識の書き換え方がより詳しくわかります。

さらに、、、

【短時間で潜在意識を書き換えた実演動画】
【実演動画】4分で人生が変わる瞬間
【実演動画】6分で人生が変わる瞬間
【実演動画】9分で人生が変わる瞬間
【実演動画】10分で人生が変わる瞬間
【実演動画】15分で人生が変わる瞬間

この有料級の動画を無料でプレゼントしているのは今だけ!
ぜひ受け取って下さい!

西澤裕倖公式LINE@『人生を変えるエッセンス』

↓ ↓ ↓ ↓

友だち追加をして今すぐ動画をチェック!

一度は鑑定を受けてみたい占い師

【守彌(もりや)先生】口コミで「その通りになった」と未来の的中率がスゴいと話題!

守彌先生

今、密かに話題の占い師と言えば、電話占いカリスに所属する守彌先生。

以前、対面時代には全国にファンを持つほどのカリスマ占い師として人気でした。

特にスゴいと言われているのが、未来の的中率!
「その通りになった」といった口コミが数多くあり、それが噂となり全国的に人気の占い師となりました。

また、修験道・陰陽道の本格的な術も修得されていますので、縁切りや縁結び祈願も得意としています。

そんな守彌先生の鑑定を、今なら無料で受けることができます!

電話占いカリスに会員登録すれば、初回限定で2,400円分無料の鑑定を受けることができるのです。

もし、守彌先生の鑑定に興味がありましたら、ぜひ電話占いカリスに登録して2,400円分の無料鑑定を受けてみて下さい。

fa-arrow-right口コミレビュー

毎回鑑定して頂いた通りになるので、私自身びっくりしてます。

引用元:カリス/守彌先生の口コミ

会える日程もその通りになり、驚きます。

引用元:カリス/守彌先生の口コミ

先生が言われた通りになっているので凄くビックリしてます

引用元:カリス/守彌先生の口コミ

先生のおっしゃった通りの時期に彼に会うこともできました。

引用元:カリス/守彌先生の口コミ

先生が前回おっしゃっていた通り、本当に彼から連絡があり、会うことができました

引用元:カリス/守彌先生の口コミ
鑑定料金
初回は2,400円無料で、以降は1分320円。

※人気の先生のため、順番待ち時間が100~300分の場合がございます。何卒ご了承願います。

初回限定2,400円分の無料鑑定はこちら

的中率が高い未来鑑定を体験!

「提供元:ティファレト」

【完全無料】4つの質問に答えるだけでプロの占い師がLINEで無料鑑定!

只今、恋愛占い師“慧(ケイ)先生”がLINEで無料鑑定を行っております。

慧(ケイ)先生は、占い師歴12年のプロの占い師。

その慧(ケイ)先生のLINE公式アカウントに友だち追加をすると無料で鑑定を行ってくれます。

慧(ケイ)先生が最も得意とする恋愛鑑定です!

4つの質問に答えるだけで、今のあなたの恋愛の悩みを解決してくれます。

「無料なのに本格的な鑑定」と話題ですので、一度試してみてはいかがでしょうか?

口コミレビュー

無料だからと暇つぶしに登録したら、鑑定結果が本格すぎてビックリ!しかも当たってる♪

無料なのにしっかりアドバイスもくれて感動!もしアドバイス通りにして片思いが実ったらヤバいw

無料なのでなんとなーく試してみたら、復縁の診断が意外と当たっていたので、内心ドキっとしましたw

※LINE友だち追加ページが開きます。
「追加」をタップすると鑑定が始まります。

日本全国各地の占いの口コミをチェック!

千里眼