リンゲルマン効果(社会的手抜き)とは？リンゲルマン効果の原因と対策について解説！

2019年12月29日

リンゲルマン効果＝社会的手抜き

『リンゲルマン効果』は別名『社会的手抜き』と言われています。
人は多くの場面で集団行動を経験します。
特に子どもの頃～学生時代は、集団で何かを成し遂げるなど、様々な場面で集団行動を経験します。
例えば文化祭。
文化祭の準備は何日もかかるものですが、全校生徒の中には「とても頑張った！」という人もいれば「見てるだけだった」という人もいるでしょう。
さらに準備を経た本番では、大活躍の人と遊んでいるだけの人が居たりもします。
ほかにも、運動会の綱引きを思い出してください。
綱引きは集団で綱を引いて、相手チームよりも少しでもこちらに多く綱を引き寄せた方が勝ちですね。
しかしみんながみんな本気で力いっぱい綱を引いているとは限りません。
中には手抜きをして綱を持って“引いているふり”をしている人もいるでしょう。
リンゲルマン効果（社会的手抜き）とは、このようにみんなが頑張る状況の中でサボる人が出る状況を指しています。
集団の中にあって、「自分一人が手抜きをしてもいいだろう」「自分が頑張らなくてもみんなが頑張ってくれるだろう」という心理効果を意味しているのです。
会議やミーティングの際、一切意見を言わずに黙って時間が過ぎるのを待った経験はありませんか。
それもリンゲルマン効果の一つだと言えるでしょう。
「自分が意見を言わなくても、誰かが言ってくれるだろう」という心理ですね。

一つの作業を行う場合、集団で行動すれば早く終わりそうなイメージを持つ人は多いでしょう。
しかし集団の中には早くできる人もいれば、上手くできない人もいます。
さらには特定の人だけが頑張って、なかなか作業が終わらない中、サボっている人がいるとなると、頑張っている人のモチベーションまで低下させてしまうこともあるのです。

リンゲルマン効果の意味

つまりリンゲルマン効果には、「単独で行うより、集団で行う方が効率が低下する」という意味があります。
これには、「単独で行うより集団の方が全体の効率が低下する」という意味もありますが、「単独で行うよりも集団の方が一人あたりの作業量が低下する」という意味もあります。
例えば、単独で行う効率に比べて、集団で行うときの一人当たりの効率は確実に低下するということです。
他者の存在が個人に与える影響には個人差がありますが、「一生懸命やる」ということへの社会的な圧力は、単独に与えられるものより集団に与えられた方が分散されて小さくなります。
社会的圧力や責任の分散がリンゲルマン効果に影響していると考えられます。
ですから人をやる気にさせるには、圧力や責任が外部から押し付けられたのでは維持できないということです。

リンゲルマン効果が起こる原因

リンゲルマン効果の原因は、集団の中で「自分が頑張らなくても誰かがやってくれるだろう」と人任せにする心理や「集団の中では自分の評価が適切に行われないだろう」という心理が働いていることが考えられます。
前者はサボりたいという心理が働き、集団で行うことにモチベーションを上げることができないことが考えられますね。
また後者では、同じ集団の中で自分と他者の関係性が影響しています。
人は誰でも、自分がやったことに対して適切な評価を受けたいと考えます。
しかし集団になると、自分がやったことが集団の評価となってしまい、他者の評価にも繋がってしまうため、個人のモチベーションを下げることに繋がるのです。
さらに集団で行う場合は、責任の分散がサボることを容易にさせてしまうのです。
単独作業であれば、すべて自分の評価にもなりますが、責任も自分にあると考えます。
しかし集団の場合は自分一人の責任ではないため、責任が軽く感じられるのです。
また、自分がその作業を率先して行うことで「もしも失敗したら･･」と考え、責任の重さから人任せにしてしまうということもあるでしょう。
これは、責任の分散とは逆の心理で、集団の責任を一人で背負いたくないという心理です。

リンゲルマン効果の対策

それでは、リンゲルマン効果は避けることができないのでしょうか。
ここではリンゲルマン効果の対策について考えてみましょう。

個々の存在を重視する

リンゲルマン効果は集団で行うことで起こる、個々のモチベーションや作業力の低下を意味しています。
ですから逆に個々の存在を重視して、できる限り個人に作業をお願いするという方法を取ると良いでしょう。
集団作業では“誰か”がその作業を行うことを望まれますが、その人個人が名指しで頼りにされたりお願いされることにより、モチベーションをUPさせる効果が期待できます。

明確な役割

例えば集団で作業をしなければいけない場合は、個々に明確な役割を与えることでリンゲルマン効果を避けることが可能となります。
自分の役割が明確にあれば、評価も責任も自分にあります。
さらに自分がきちんと作業することで達成できるということが、モチベーションをUPさせるでしょう。

平等にする

人のモチベーションを下げる原因は様々ありますが、不平等であることもまた大きな原因の一つと言って良いでしょう。
「自分はどれだけ頑張っても認められないのに、Aさんはそれほど頑張っていないのに認められている」「頑張っているのは自分だけ」という状況は、人のやる気を根こそぎ奪ってしまいます。
みんなが平等な状況で同様に頑張ることができる環境は、集団で作業を行う際に非常に重要だと言えるでしょう。

評価は分かりやすく見える形で

どれだけ評価をしても、本人に伝わらなければ意味がありません。
頑張ったら頑張った分、評価を与えられるということは、さらにやる気を向上させます。
「頑張ったって仕方がない」そう思わせないことこそが、リンゲルマン効果の対策となるのです。

いかがでしたか。
リンゲルマン効果は誰にでも起こり得ることではありますが、やり方次第で対策をすることが可能だということが分かりましたね。
人間の心理の面白さを感じることができたのではないでしょうか。

【無料でプレゼント】理想の人生を引き寄せる「潜在意識を書き換える方法」【実践動画】

「願った通りの人生を引き寄せる方法」を知りたくありませんか？

実は潜在意識を書き換えることで、自分の願った人生を引き寄せることができるのです。
しかも思っているよりも簡単に。

普段の私たちは、思考（顕在意識）だけで物事を進めようとがんばります。
しかし、思考だけでがんばろうとするよりも、潜在意識に身を委ねると物事はスムーズに展開していきます。

そこで、私たちが本当に望んでいることを潜在意識に落とし込み、身を委ねることで、私たちの人生は大きく変化するのです。

それを解説しているのが「潜在意識を書き換える方法」の動画です。

こちらの動画で解説している方は、心理セラピストの西澤裕倖さんです。

西澤さんは、潜在意識に存在するメンタルブロックを取り除くことを専門としている心理セラピスト。

数々のメディアなどにも登場したりと、今、注目を浴びている心理セラピストです。

《メディア出演》

ラジオ関西『人生を根本から変える、心理セラピストの心の問題解決術』にてレギュラー出演！

元プロテニスプレーヤー、杉山愛選手の番組『ビジネス共同参画TV』に出演！

元横綱、若乃花の番組『踊る千葉テレYAGURA』にて地域の元気企業として出演！

実際に「潜在意識を書き換える方法」を習得し実践されている方々からは、

・素晴らしいパートナと結婚ができました。
・好きなことを仕事にして独立しました。
・長年のトラウマが解消しました。

といった声が寄せられています。

もしあなたも「潜在意識を書き換える方法」に興味があるのでしたら、LINEの友だち追加をして動画のプレゼントを受け取って下さい。

プレゼント内容

【超実践保存版】
『10分で悩みが解決する“奇跡のカウンセリング”とは？』
『潜在意識に眠る問題を解決する2つのパターン！』
『潜在意識に眠る使命を引き出す方法』

※1本目から順番にご覧いただくと、潜在意識の書き換え方がより詳しくわかります。

さらに、、、

【短時間で潜在意識を書き換えた実演動画】
【実演動画】4分で人生が変わる瞬間
【実演動画】6分で人生が変わる瞬間
【実演動画】9分で人生が変わる瞬間
【実演動画】10分で人生が変わる瞬間
【実演動画】15分で人生が変わる瞬間

この有料級の動画を無料でプレゼントしているのは今だけ！
ぜひ受け取って下さい！

西澤裕倖公式LINE＠『人生を変えるエッセンス』

↓　↓　↓　↓

友だち追加をして今すぐ動画をチェック！

一度は鑑定を受けてみたい占い師

【諸縁(ゆかり)先生】“なりかわり”という独自占術で相手の気持ちを正確に伝える占い師！

今、密かに話題の占い師と言えば、電話占いカリスに所属する諸縁先生。

諸縁先生は、”なりかわり”という先生独自の占術で人気の占い師。

生まれついて、自分以外の第三者とのシンクロからイメージが入ってくることができ、現在ではその能力を活かし、相手の感情や状況、未来のヴィジョンを正確にお伝えすることを得意としています。

19歳の頃から完全口コミだけで、鑑定を続けてきた超実力派占い師です。

そんな諸縁先生の鑑定を、今なら無料で受けることができます！

電話占いカリスに会員登録すれば、初回限定で2,400円分無料の鑑定を受けることができるのです。

もし、諸縁先生の鑑定に興味がありましたら、ぜひ電話占いカリスに登録して2,400円分の無料鑑定を受けてみて下さい。

鑑定料金

初回は2,400円無料で、以降は1分350円。

口コミレビュー

2週間ほど前にみていただきました。先生に彼の気持ちなどを聞きましたが、言われたことまったく同じことを彼に言われました。ビックリです‼️本当にすべてそのまま同じことを‼️スゴイしかないですまだまだ始まったばかりですが、いい方向へ向かっていければと思ってます
引用元：カリス/諸縁先生の口コミ

初回限定2,400円分の無料鑑定はこちら

諸縁先生の鑑定を試してみる

噂の占術“なりかわり”を体験して下さい。

「提供元：ティファレト」

【完全無料】4つの質問に答えるだけでプロの占い師がLINEで無料鑑定！

只今、恋愛占い師“慧（ケイ）先生”がLINEで無料鑑定を行っております。

慧（ケイ）先生は、占い師歴12年のプロの占い師。

その慧（ケイ）先生のLINE公式アカウントに友だち追加をすると無料で鑑定を行ってくれます。

慧（ケイ）先生が最も得意とする恋愛鑑定です！

4つの質問に答えるだけで、今のあなたの恋愛の悩みを解決してくれます。

「無料なのに本格的な鑑定」と話題ですので、一度試してみてはいかがでしょうか？